Journaling våre tanker, følelser og Faith


   nbsp; av: Cory L. Kemp
Tenke litt hvordan du følte det øyeblikk du har lagt øynene på den aller første kjærlighet. Er det hva dere synes om denne personen i dag? Hva synes du om denne personen, hvis du selv tenker på dem i det hele tatt lenger? Huske tilbake til det øyeblikket du er i stand til å artikulere deres tro erfaring fra den tiden? Hvordan vil du beskrive din tro nå? Hvor våre tanker, følelser og tro passer inn i vår journalføring prosessen er like viktig som ethvert annet element, om ikke mer. Erkjennelsen av dem som de viktigste ingrediensene i hele livet er omtrent like enkelt, og så komplisert, slik som det blir. Hvis du er i stand til å tydeliggjøre dine tanker, følelser og tro rundt en tidligere eller nåværende erfaring gjennom journalføring dem, har du muligheten til å forandre livet ditt.
Uforstyrret og unexamined, kan gamle tanker fortsette å lede oss ned ubrukelig, personlig destruktive stier, og etterlot oss lurer på hvorfor våre liv er elendig og frustrerende. Kanskje dine organisatoriske evner, er en utfordring for deg, og hver gang du er i stand til å planlegge et arrangement, personlige eller profesjonelle, du blir frustrert, og er ikke sikker på hvor jeg skal begynne. Ditt sinn går i tre forskjellige retninger samtidig, er du ute av stand til å fokusere på et sett av tiltak for å sette sammen de tema, aktiviteter, det forfriskninger og gjestelisten. Journalføring denne prosessen i dag kan hjelpe deg med å fokusere på energi, forstår hvor tankene dine tar deg, og over tid, hjelpe deg å omdirigere dine tanker ned mer produktive veier.
Negative følelser, satt i emosjonelle betong og strøk ivrig gjennom årene, skrape bort i våre sjeler frem, snu til herdet calluses vi ikke lenger husker å føle noe annet enn bitterhet og motvilje. Venstre unexamined, uimotsagt, går livet oss. All den positive energien i verden spretter av faste grenser for noen bestemt på å holde seg fast i desillusjon og fornektelse. Skrive ned hvordan vi opplever alt som skjer i livene våre hovedsak gir oss perspektiv. Fra hjerte til penn til papir, skaper vi en kanal for våre følelser, og litt av rommet som gir oss pusterom, og en mulighet til å gjøre annerledes følelse valg for oss selv. Når vi har blitt så intim med et mønster av følelser at vi bare kan ane den grøften dypere under oss, må vi opprette et nytt mønster. Journalføring kan hjelpe oss med å skape det nye, potensielt liv endre mønster ved først å gi oss muligheten til å gjenkjenne gamle vi er i, uten dom eller frykt.
Av samme token, tro venstre unexamined er vanligvis en tro ikke levd, og blir en tro som Succumbs til stagnasjon eller død. Bønn er helt klart en viktig komponent til infusjonen energi, styrke og formål i vår tro, men journaling igjen kan gi oss mulighet og ramme for å lade opp selv ved å slippe gamle mønstre for å gjøre plass til nye. Har du noen gang bevisst spurt deg selv hvordan deres tro snakket til deg i en gitt situasjon? Hva med når du sto overfor en tøff disiplinære situasjonen med barnet ditt? Eller når du prøvde å bestemme hvordan du skal balansere arbeidet med ditt personlige liv? Hvordan kom du tro snakker til deg mens du våknet denne morgenen? Alle disse er situasjoner der vår tro er til stede, enten vi bruker sin styrke og visdom vilje i våre liv, eller ikke. Journalføring hvordan vi forstår vår tro er, eller har ikke løst våre liv nylig eller i fortiden, kan hjelpe oss å begynne å bruke vår tro bevisst og regelmessig.
Vurderer hvordan våre tanker, følelser og tro snakker til oss i journalføring prosessen inviterer Gud til dialog, en Gud-sentrert samtale der vi kan observere hvordan og når vår tro var forlovet, eller ikke engasjert, i ferd med å leve. En undersøkt liv transformeres til en informert liv, og en informert liv overgår til en bevisst-levde liv. Når vi er bevisste på vår reise, itsa mye lettere å kjenne Gud og følge våre mål i livet.

This entry was posted in Fritid and tagged , , , , . Bookmark the permalink.