Hvorfor Anger Rises In The Family (And How To Let It Go )


   Av Brenda ShoshannaThe familien er det vanligste stedet for sinne å bryte ut. Det er også stedet der frø av sinne er sådde. Da lever vi tett med andre, når vi er bundet til dem, vedlagt, avhengige eller sårbare disse individene har makt til å påvirke oss dypt. I disse relasjonene våre forventninger og krav større.

Bilder av familien

Vi har sterke bilder av hvordan foreldre, søsken eller barn “skal” oppføre seg. Vi føler vi har rett til å kreve kjærlighet og oppmerksomhet fra de i familien. Foreldre har sterke følelser at de har rett til lojalitet og lydighet, nettopp på grunn av sine roller, (uansett hvordan de behandler sine barn). Barn føler ofte det samme. Det er en felles lengsel etter “lykkelig familie”, der alle elsker og bryr seg om hverandre, og der alle aksepterer alle hver other vanskeligheter. Dessverre er dette ofte ute oppfylt. For det meste myten om en lykkelig familie er ofte en drøm.

Familier er ofte hotbeds for misforståelser, bitterhet, søsken rivalisering, misunnelse, upassende forventninger og krav og mangel på aksept. Faktisk familier er virkelig fine steder å arbeide gjennom en god del spørsmål og lære hvordan man individuate, vokse, elske og akseptere både andre og oss selv.

Selv om mange av oss skylder våre foreldre for alle som har gått galt, er det faktum at foreldrene ikke er den virkelige årsaken. Det er den ulmende sinne som blir holdt på som forårsaker smertene. Det er den manglende evne til å komme over skuffelsen om ikke å ha foreldre av våre drømmer. Dette sinne og skuffelse kan hindre oss i å vokse opp og etablere livet som best uttrykker våre verdier og visjoner i dag.

Identity And The Family

En viktig faktor som bidrar til sinne i familier er tendensen hvert medlem har til å identifisere seg med andre. Foreldre mener at barn er en refleksjon av dem. Foreldre også prosjektet deres verste frykt om seg selv på sine barn, eller ønsker at deres barn skal gjøre opp for feil og skuffelser i sitt eget liv. Dette er en stor feil som fører til mye smerte. Det er interessant å legge merke til hvor lite rom det er for forskjeller i de fleste familier. De fleste mener at en perfekt familie er en der alle er den samme.

Individuation – (Midlertidig Who You Are)

Det mest avgjørende prosessen som foregår i familien er prosessen med individuation. Dette betyr at etter hvert som barnet vokser de får muligheten til å oppdage hvem de er, for å være atskilt og annerledes enn de elsker. Noen opplever forskjeller mellom seg selv og familiemedlemmer som separasjon, eller avvisning. De vet ikke at hvis familiemedlemmene blir hvem de er, vil de ikke kunne vokse og kjærlighet. I stedet utvikler sinne, dype harme og smerte. Den største lengsel fleste familiemedlemmene har blir kjent, hørt og akseptert for hvem de er. I siste instans er dette oppleves som kjærlighet.

Oppfylt Needs In The Family

Etter et visst punkt av modenhet familiemedlemmer inn i større verden og bli en del av andre grupper. Disse nye gruppene er ofte oppleves som nye familier. Unødvendig å si at disse personene automatisk og ubevisst begynner å gjenta de samme mønstrene de opplevde i familien de kom fra. Hvis det var mange oppfylt behov i sin opprinnelige familie, prøver de å få fylt disse nå.

Hvis det var mange krav på dem, forventer de at å være sant igjen og begynne å motstå krav på dem i deres nye grupper. (Eller kan de snu og gjøre krav på andre nå). Når de skriver inn et romantisk forhold, ofte det blir en gjentakelse av forholdet de så mellom foreldrene, eller et forhold i opposisjon til den. Ene eller den andre, forblir den opprinnelige familien den viktigste referansepunkt.

Konflikter, krav, må oppfylt behovene fundamentalt spores tilbake til sin opprinnelse i familien og løst der. Før eller senere må vi slutte fred med familien vår, som det var, og som det wasnt. Da blir vi i stand til å skape noe helbredelse og nytt.

Familier Of Choice

Når vi har kommet til fred med familien vår, vi er da i stand til å “velge” de personer og relasjoner, som vi verdi og vil i våre liv. Selv om vi ikke kan velge vår opprinnelige familie, kan vi velge venner i våre liv, og velger å opprette en signifikant sammenheng som reflekterer hvem vi er og hva weve alltid ønsket. Vi kan opprette en ny familie nå som oppfyller våre drømmer og ønsker. Dette betyr ikke avvise vår opprinnelige familie, men å lære av den, fremdeles gi til den, men på samme tid fremover for å skape våre liv slik vi ønsker dem be.Watch stress og sykdom smelte bort på The Anger Diet, prisbelønt bok av topp psykolog http://www.theangerdiet.com. Dr Shoshanna, høyttaler, forholdet ekspert, har hjulpet tusenvis. Gratis ezine og artikler, www.brendashoshanna.com, topspeaker@yahoo.com. Rådgiving, workshops tilgjengelig .

This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.