Fordeler Journal Writing

   nbsp; av: Rick Chapo
Fordelene ved tidsskriftet skriving er ganske godt etablert på grunn av lange historie journal skrive. Fra Anne Frank til Di Vinci, har tidsskriftet skriver vist seg.
Fordeler ved Journal Writing
Ved vurdering av fordelene med tidsskriftet skriver, er det viktig å sette et par parametere. Først, det er ingen aldersgrense for å bruke tidsskrifter. Det er forskjellige fordeler for barn i alle aldre, men tidsskriftet skriver er like verdifull for voksne. Grunnen til dette er tidsskriftet skriver er en handling av personlig refleksjon. Enten det er en tenåring reflektere over den sosiale mareritt av videregående skole eller en overarbeidet foreldre tar tyve minutter en natt å skrive er irrelevant. Poenget er, alle aldersgrupper nytte av å trå tilbake fra sine liv for en liten stund og reflektere over ting.
Enten du kjenner det eller ikke, gir tidsskriftet skriver du et ankerfeste i det daglige liv. I journalen, kan du fritt til å skrive hva du vil, uten restriksjoner, å virkelig ta opp problemer i livet ditt uten frykt for kritikk. Sagt på en annen måte, er en av fordelene med tidsskriftet skriver det fungerer som et selvhjelp psykiater, men mye billigere!
Som du skriver i dagboken din over tid, youll også starte å finne en annen fordel for å gjøre det. Denne fordelen er ett av selvkritikk. Uunngåelig youll lese gjennom tidligere oppføringer og gjennom livet. Dette vil lede deg til selvrefleksjon, samt tanker om hvordan du kan handle annerledes bør visse situasjoner stige igjen.
Like viktig, har tidsskriftet skriver helsefordeler. Før du klikker bort fra denne artikkelen, kan du vurdere en tid i livet ditt da du var svært frustrert. Forhåpentligvis talte du en venn for å “få ting av brystet.” Didnt du føler deg mye bedre etterpå? Få ting av brystet hjelper avlastning, en av de største mordere i vårt moderne samfunn. Journal skriver fungerer på samme måte siden du kan skrive dine tanker uten frykt for kritikk.
Det er også andre fordeler ved å skrive journal, men alle koke ned til ett enkelt faktum. Skriving i et tidsskrift kan du uttrykke deg uten å bli dømt. Med mangel på personvern i vårt moderne, digitale verden, det er knapt en liten fordel.