Feriehus Reise: Unngå Airsickness Mens Flying


   Av Terry MillerMotion sykdom, blant annet airsick, er en følelse av kvalme brakt på ved bevegelse av noe der du ligger, enten det er et fly, bil, båt, eller ri på en hest. Airsickness er ganske vanlig, særlig for folk som sjelden flyr. Når du er i et fly, kan du føle “støt” og opp og ned bevegelse av turbulens som noen mennesker bare CANT håndtere godt.

Det er andre symptomer på airsickness i tillegg til det mest åpenbare, oppkast. For eksempel kan du føle et tap av matlyst eller urolig mage først, etterfulgt av svimmelhet, som er en følelse av svimmelhet. Du kan også også starte burping mye eller har økt spytt og behov for å svelge. Endelig, håndflatene og panna begynner å bli rød og svett, og oppleve en varme gjennom kroppen din. Til slutt hvis du CANT overvinne airsickness kan du begynne å kaste opp, etter som (overraskende) at du vil sannsynligvis føle seg bedre for en stund.

Airsickness isnta medisinsk tilstand som enkelte har og andre dont. Snarere er det bare en normal reaksjon på bevegelse som negativt påvirker noen mennesker mer enn andre. (Vi vet alle dem som kan klatre på en Carnival Ride som spinner flere retninger samtidig veving vognen inn og ut, og henger du opp ned – alt mens du tar deg tid av livet. Du, derimot, føler deg kvalm bare se på noen andre på den samme turen.)

Airsickness er et spørsmål om ikke ser hva du føler, så å si. Vanligvis de fem sansene er i synk. Men ikke slik i tilfelle av reisesyke. For eksempel, hvis du leser på et fly, øynene dine er fortsatt. Så du går over et brak, og mens øynene opphold på boken, resten av kroppen trekk, noe som fører til en “konflikt” i sansene. Det er den følelsen som forårsaker airsickness.

Det finnes enkle måter å unngå airsickness. Hvis du allerede vet du er utsatt for reisesyke i bil eller på en båt, bør du følge disse anbefalingene når du planlegger å fly.

Først prøver å unngå stress eller angst. Jo mer angst du internalisere, jo mer tilbøyelige til å bli airsick. Du bør også prøve å spise kun lette måltider før du flyr. Det inkluderer snacking på kjeks, en liten sandwich, eller noe som normalt bidrar til å avgjøre magen. Mens du er på flyet til enhver høyde etter avgang, unngå å vandre rundt inntil flyet er stabilisert. Hvis mens du står flyturen blir steinete, sitte ned i setet ditt så fort du kan; piloten vil be om at alle passasjerer uansett.

Endelig har teknologiske fremskritt produsert patcher og piller du kan ta på forhånd for å unngå å bli airsick. Flekkene er plassert rett bak øret for å holde sansene synkronisert, og medisinen kan foreskrives av lege for avslapping. Det hele er et spørsmål om å justere kroppen din til å betjene den bevegelsen og unngå “blande” blant dine sanser.

Dersom det til slutt, du blir airsick under flyturen din, er den gode nyheten at man skal være bra i løpet av kort tid etter de til ombordstigning på plane.For praktiske anbefalinger til super reise steder som til Costa Rica, Europa, Bahamas og mange flere, kan du gå www.travel-ferie-spots.com, et populært nettsted som gir god innsikt om ferie reise muligheter !

This entry was posted in Reise and tagged , , , , . Bookmark the permalink.